自然を巡る生き方。 -生命と自然治癒力-

自然に則して生きることができたら、生命はもっと幸せなのだと思う。

2017-06-15から1日間の記事一覧

骨盤(仙骨)と呼吸。 -骨盤隔膜・横隔膜-

前回までで、上半身(肩甲骨・胸郭・脊柱)と呼吸の総まとめが終わりました。今回からは、後半戦。骨盤と股関節に入っていきます。 呼吸と骨盤の関係性 呼吸と骨盤にどんな関係が?と思いますよね。呼吸は上半身だけでは成り立たないのです。ヒトの身体は部…

肩甲骨・胸郭・脊柱と呼吸の関係 -体幹の総まとめ-

前回まで、呼吸に関係する重要な5つの部位のうち、体幹にあたる3つの部位(肩甲骨・胸郭・脊柱)のお話が終わりましたね。残りの2つ(骨盤・股関節)に進む前に、体幹の部分と呼吸に関しての総まとめに入って、一度整理したいと思います(*'▽') 超おさらい。…