前回までで、上半身(肩甲骨・胸郭・脊柱)と呼吸の総まとめが終わりました。今回からは、後半戦。骨盤と股関節に入っていきます。 呼吸と骨盤の関係性 呼吸と骨盤にどんな関係が?と思いますよね。呼吸は上半身だけでは成り立たないのです。ヒトの身体は部…
前回まで、呼吸に関係する重要な5つの部位のうち、体幹にあたる3つの部位(肩甲骨・胸郭・脊柱)のお話が終わりましたね。残りの2つ(骨盤・股関節)に進む前に、体幹の部分と呼吸に関しての総まとめに入って、一度整理したいと思います(*'▽') 超おさらい。…
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