前回、代謝と自然治癒力についてお話してきました。その中で、代謝(エネルギー生成・利用)には、酸素が必要なことがわかりましたね。酸素を取り入れる行為・・・そう、呼吸です!今回からは、呼吸をメインにお話していきます! 食事だけでは自然治癒力を完…
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