前回は、腹式呼吸とは何たるか、横隔膜を動かすって?についてお話しました。今回からは、完璧な呼吸を会得するために必要な身体の部位について、お話していきます! 呼吸を左右する!5つの守護神 ペイントツールで書くから、字が壊滅的…。(笑) 完璧な呼吸…
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